دلایل بقای نارضایتی ها در زندگی ما

شاید از خود بپرسیم که چطور نارضایتی ها در زندگی ما بقا و پایداری پیدا می کنند؟!

بگذارید این گونه شروع کنیم؛ ما فعالیت هایی را در روز انجام می دهیم که به خاطر محدودیت زمان و انرژی، تعدادآنها محدود است.

می خواهم نظر شما را نسبت به 3 دسته فعالیت جلب کنم:

1-فعالیت هایی که انجام می دهیم و نتایج مطلوبی در زندگی ما ایجاد می کند.

2-فعالیت هایی انجام می دهیم که تقریبا هیچ نتیجه مطلوبی را در زندگی ما ایجاد نمی کند.

3-فعالیت هایی که انجام نمی دهیم و می دانیم در صورت انجام آنها نتایج مطلوبی را در زندگی ما ایجاد خواهد شد.

خبر بد اینکه چون تعداد فعالیت های ما در طول روز محدود (ثابت) است.

باید برای ایجاد فعالیتی که منجر به نتایج مطلوب می شود (مورد 1 و 3) از مقدار فعالیت هایی که نتیجه مطلوبی در زندگی ما ندارد (مورد 2 ) کم کنیم.